最近偶然在臉書的工程社團看到新手師傅詢問如何處裡玻璃棉才安全。底下版友熱心地留言提供意見，包括一定要戴口罩，不然會得矽肺病，用保鮮膜等等有創意的方法。雖然大家熱心助人，但看下來還是有許多不那麼正確的觀念，看來大家對於玻璃纖維還是有些誤解。今天就來跟大家聊聊玻璃纖維的特性，到底有沒有讀，以及如何做好正確的防護吧！
延伸閱讀：
玻璃棉、玻璃纖維是什麼？對人體有什麼影響？
成本低、重量輕，常被用作於隔熱材料
玻璃纖維是一種廣泛用於工程、工業界的天然礦物纖維。簡單來說就是許多極細的玻璃纖維所組成的材料，一般直徑超過3微米。而玻璃棉則是由玻璃纖維的一種，常用作建築的隔熱材料。因為玻璃纖維的型態和用途與惡名昭彰的石棉類似，再加上碰到眼睛、皮膚後會刺痛搔癢，也讓許多人懷疑其是否具有跟石棉一樣有超高的毒性。到底玻璃纖維有沒有毒呢？
有人說玻璃纖維跟石棉一樣，吸了會致癌、矽肺病是真的嗎？
不是真的，吸入玻璃纖維對人體的傷害極小
根據美國 400 多項針對玻璃纖維的研究結果，吸入玻璃纖維並不會有致癌或其他重大健康風險。
雖然玻璃纖維與石綿型態相似，細小的結晶、粉末都會被人體吸入肺部。但卻因為結構的不同，而造成了石綿很毒，玻璃纖維卻不太有害的結果。石棉被人體吸入後，只會縱向的分裂成更細的纖維，無法排出而只能卡在肺泡內，日積月累就會形成所謂的石棉肺，而細胞為了排出石棉所釋放的化學物質也容易致癌。相反的，玻璃纖維會橫向的折斷，變成可以被肺泡排出的小顆粒，不會對人體造成永久性的影響。
石棉 (左) VS 玻璃棉 (右)
這麼說我可以不用戴口罩咯？
最好還是戴著！雖然說吸入玻璃纖維不會有像石棉一樣有致癌、矽肺病等永久傷害。但吸入後仍然會造成呼吸道刺激不適，另外玻璃棉在加工的過程中所添加的酮類等化學物質，還是會對身體造成傷害。再加上工地中其他的有害粉塵，仍然建議大家隨時戴好口罩，才是對身體負責的行為。
延伸閱讀：
還是會刺激皮膚、眼睛、呼吸道
經驗老到的師傅都知道，處理玻璃棉的時候如果沒有做好保護，就會讓身體癢的受不了。原因是玻璃纖維的顆粒在與皮膚、眼睛等部位接觸後產生摩擦，造成刺痛或搔癢的感覺。更嚴重還可能會讓皮膚發炎。在施作相關工程時，盡量做好相關防護措施，可以讓不適的症狀降到最低。
處理玻璃纖維時，可以如何做好保護？
減少接觸就對了
盡可能地減少玻璃纖維與皮膚直接接觸的面積，配戴手套、袖套、脖圍、護目鏡，穿著長袖長褲等都可以有效的減少搔癢或刺痛感。另外也有師傅推薦穿雨衣、抹凡士林、灑痱子粉等方法，也可以試試看！
減少搔癢感的方法
若你真的不幸用嘴吧吸到玻璃纖維，可以試著吃塊麵包，麵包可以吸附玻璃纖維並減少喉嚨刺痛。另外用膠帶、黏棉絮的滾輪黏起玻璃纖維也有一定幫助。
施工衣物處理要謹慎
施工的衣物要小心分開處理，以免玻璃纖維帶回家接觸到家人。
國外網友示範如何減少玻璃棉造成的癢感
延伸閱讀：
想做好肺部防護，我們推薦這些
【3M】6200 防毒口罩組合 搭配 3M 6003有機酸性蒸氣濾罐
3M 的 6000全系列防毒面罩符合美國國家職業安全及健康協會標準(NIOSH)標準，通過美國42CFR 84法規要求，搭配 6003 濾毒罐，可過濾包含有機蒸氣、農藥、氯氣、鹽酸等有害氣體，另也可依據不同作業環境，選用其他濾毒罐。
四點式調整頭戴，採取固定式方式穿戴，面體耐用性佳，可重複清洗使用。濾毒罐安裝採卡榫旋轉扣入式，使用簡單且操作容易。
3M 的防毒面罩可說是工程必配防護用具，戴起來輕巧且呼吸順暢無障礙，是許多工程朋友公認最好用的防毒面罩品牌，網路上價格約 600 出頭，比實體五金行便宜，有興趣的朋友可以自行比較看看。
【3M】6200 防毒口罩組合 搭配 3M 6001有機蒸氣濾罐
【3M】6003 有機氣體過濾罐耗材
此濾毒罐為 3M 6000 系列防毒口罩專用，包括半面式 (型號3M 6200)及全面式 (型號3M 6800)均可使用。可過濾包含有機蒸氣、農藥、氯氣、鹽酸等有害氣體。
延伸閱讀：
【3M】6001 有機氣體過濾罐耗材
此濾毒罐為 3M 6000 系列防毒口罩專用，包括半面式 (型號3M 6200)及全面式 (型號3M 6800)均可使用。可過濾包含有機蒸氣、汽油、噴漆、烤漆、丙酮等有害氣體。
【3M】9913 防塵、防有機異臭味口罩
若覺得不需要用到濾罐面罩，也可以選擇 3M 的這款 GP1 級防護口罩，採用先進靜電濾材可過濾 PM 2.5 等級的粉塵。另外也可防護塗抹化學溶劑、油漆、黏著劑等時產生的有毒氣體。運用範圍非常廣泛，一般施工、裝修、油漆皆可使用。
若覺得呼吸不夠順暢的話，還有呼氣閥版本(9913V)，大大降低呼氣空氣阻抗與改善悶熱問題，非常適合悶熱環境使用！
現在這款口罩網路上非常便宜，15入還不到1000元，大家可以參考看看。
如何用超優惠價格買到工程裝備？
因為有太多粉絲詢問要怎樣才能用最優惠的價格購買各式工具、裝備。良品工研所特別整理了一篇如何獲得最新優惠、折扣的購買方式和管道。搭配電商活動以及信用卡優惠，甚至可以用市價 6 折買到想要的工程裝備！
快點擊下方連結了解：
更多相關推薦
注意事項
以上所有圖表、文字內容歡迎各位工程界的朋友供個人參考，或於社群網站分享。但嚴禁對任何內容做未授權的轉載、改寫或抄襲。若經發現以上行為我們將直接提告。
我們已盡量確認在文章中使用可公開使用之圖檔，但若仍侵犯到您的著作權，請立刻通知我們，我們會立刻下架相關內容。
另外若本文內容有所缺失或錯誤，歡迎馬上聯絡我們更正或提供建議，非常感謝您的幫助和指教。