2024最新10款熱門代餐奶昔專業推薦,專家網友一致好評推薦比較介紹

需要找一個美味安全又健康的代餐奶昔嗎?看這篇就對了!良品工研所結合多年的專業經驗,以及廣大用戶的實際使用體驗,精心挑選出十款品質優秀可靠,吃起來安心美味的代餐奶昔推薦給你。

內容包括各品牌、款式的優缺點、規格參數、價格比較及購買方式!希望你在看完這篇文章後,可以更加了解如何選擇代餐奶昔,並輕鬆快速地找到適合自己或家人的款式。

看些影片更懂怎麼選!

代餐奶昔評價及選擇方式

我們的評比方式

1. 鎖定口碑良好、銷量眾多的產品

我們依據關鍵字搜尋量、實體通路及蝦皮、Momo購物等各大電商平台的銷售狀況,同時參考 PTT、mobile01、Dcard 等論壇的討論熱度,找出目前該品項熱銷的產品。這類產品的受歡迎程度往往代表其品質及性能皆有一定水平。

2. 各領域專家實際專業評測及用戶實際體驗

良品工研所與超過 30 個領域的 50 多位專家顧問合作,實際操作評測第一階段選出的產品,並以其專業知識及背景給予各產品評分及評價。我們也會於網站定期發送問卷,調查使用者的第一手心得。

3. 結合品質、性能、性價比等做出綜合評比

考慮到最貴的產品,通常擁有最多的功能和最好的性能。我們會在綜合了產品的各項表現及數據後,依據獨家的計算公式納入性價比進行調整,給出最公平合理的最終名單。

如何選擇合適的產品

市面上的代餐奶昔品牌、種類五花八門,到底各個款式之間有何差異,又該如何正確選擇呢?

1. 檢視自身需求:

購買前先了解自己的需求,喜歡怎樣的口味,重視 CP 值還是想吃的更好?使用場景及目標是什麼,有沒有特殊需求….等

2. 了解各款式規格差異:

前往各大廠商官網,或閱讀本文,了解代餐奶昔的重要成分有哪些,會影響哪個部分,有什麼特殊口味等各種差異。

3. 選擇符合預算且可滿足需求的款式:

在各品牌、款式中找尋符合自己預算,味道又剛好符合自己喜好的款式。不必因為追求不必要的效果額花更多錢,也不要為了省錢而買到不合用的代餐奶昔。

若已經確定規格和自己的需求,但不確定各個品牌的優缺點及評價,建議可以去 PTT、Mobile01、Dcard 等各大論壇搜尋是否有網友提供實際使用經驗,通常都會找到非常有價值的討論和分享。

各款代餐奶昔特色比較表

品名 【M2 輕次方】超能奶昔EX 48日組(草莓優格*3+榛果可可*3) 【Slimfast】英國國民代餐奶昔(多口味可選) 【Veggie Care】豌豆波叮艿昔(100%純素植物豌豆蛋白運動健身族大推) 【Aicom 艾力康】DoubleS 科技營養餐-經典濃醇可可 35g/10包入 1盒(輕卡路里纖食 負擔低 Bii畢書盡代言) 【Dr. Calorie 美体專科】打卡奶昔6袋/盒(四種口味任選) 【BILLPAIS】低卡(低熱量)營養奶昔-巧克力可可口味(550公克/瓶-熱量9.6) 【ABSALOM 艾比莎】莓粒纖奶茶代餐包 8包/盒(代餐包) 【蒔心】飽飽奶昔 經典可可-7入-盒(2盒組) 【Kalso 科德司】輕纖奶昔-草莓口味35g 【擁宇YONG YU】巴西莓粉Acai Powder烘焙 果蔬粉 水果代餐奶昔粉(阿薩伊漿果粉 袋裝200g)
圖片
優點特色
  • 享受口感無負擔
  • 取代高熱量早餐或高糖飲料
  • 營養、好喝、飽足,一包滿足
  • 取代高熱量早餐
  • 含豐富維生素、礦物質及高纖維
  • 營養美味兼具,好喝無負擔
  • 100%純素可食&天然成分
  • 低碳水、低糖、低GI、生酮可
  • 一包20.4g高蛋白
  • 添加15克蛋白質,幫助肌肉生長
  • 含獨特機能性成分
  • 香濃好喝,多種口味可隨心選擇
  • 一杯不到80卡! 喝出代謝力
  • 超級藤黃果 X 菸鹼酸鉻
  • 高纖、控卡、飽足
  • ISO22000&HACCP品質認證
  • 每份量25公克本包裝含22份
  • 奶昔含有豐富的多重營養成份
    • 每份熱量低於80大卡
    • 富含膳食纖維 易產生飽腹感
    • 果香草莓 凍飲口感
    • 添加80%植物性蛋白質
    • 兼具營養、美味、窈窕的奶昔
    • 想喝就喝,熱量無痕
    • 優質德國進口產品
    • 膳食纖維增進腸道蠕動
    • 香濃可口,維持充沛的活力
    • 可供烘焙,餐飲,直接沖飲使用
    • 先進烘乾技術保存原果營養價值
    • 富含植物性油脂
    價格 $2,812 $474 $562 $667 $374 $456 $420 $890 $71 $449
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    專業推薦:10 大熱門代餐奶昔

    1. 【M2 輕次方】超能奶昔EX 48日組(草莓優格*3+榛果可可*3)

    優點/特色

    享受口感無負擔

    取代高熱量早餐或高糖飲料

    營養、好喝、飽足,一包滿足

    售價:$2,812

    品牌名稱
    對象與族群
    • 青少年
    • 成年
    類型
    • 粉劑
    • 蛋奶素
    成份
    • 乳酸菌
    • 酵素
    • BCAA
    • L卡尼丁
    • 蛋白質
    產地
    • 台灣
    口味
    • 草莓

    2. 【Slimfast】英國國民代餐奶昔(多口味可選)

    優點/特色

    取代高熱量早餐

    含豐富維生素、礦物質及高纖維

    營養美味兼具,好喝無負擔

    售價:$474

    品牌名稱
    對象與族群
    • 成年
    • 銀髮族
    • 孕婦
    類型
    • 粉劑
    • 蛋奶素
    成份
    • 其它
    • 維生素A
    • 維生素B
    • 維生素E
    • 葉酸
    • 蛋白質
    產地
    • 英國
    口味
    • 草莓
    • 巧克力

    3. 【Veggie Care】豌豆波叮艿昔(100%純素植物豌豆蛋白運動健身族大推)

    優點/特色

    100%純素可食&天然成分

    低碳水、低糖、低GI、生酮可

    一包20.4g高蛋白

    售價:$562

    品牌名稱
    對象與族群
    • 青少年
    • 成年
    • 銀髮族
    • 孕婦
    類型
    • 粉劑
    • 素食
    成份
    • 蛋白質
    產地
    • 台灣
    口味
    • 原味
    • 芝麻

    4. 【Aicom 艾力康】DoubleS 科技營養餐-經典濃醇可可 35g/10包入 1盒(輕卡路里纖食 負擔低 Bii畢書盡代言)

    優點/特色

    添加15克蛋白質,幫助肌肉生長

    含獨特機能性成分

    香濃好喝,多種口味可隨心選擇

    售價:$667

    品牌名稱
    對象與族群
    類型
    • 粉劑
    • 素食
    成份
    • 綜合口味
    產地
    • 台灣
    口味
    • 其他
    • 甜味

    5. 【Dr. Calorie 美体專科】打卡奶昔6袋/盒(四種口味任選)

    優點/特色

    一杯不到80卡! 喝出代謝力

    超級藤黃果 X 菸鹼酸鉻

    高纖、控卡、飽足

    售價:$374

    品牌名稱
    對象與族群
    • 成年
    類型
    • 粉劑
    • 素食
    成份
    • 益生菌
    • 乳酸菌
    • 維生素B
    • 酵素
    • 卵磷脂
    • 檸檬酸
    產地
    • 台灣
    口味
    • 草莓
    • 巧克力
    • 抹茶
    • 奶茶

    6. 【BILLPAIS】低卡(低熱量)營養奶昔-巧克力可可口味(550公克/瓶-熱量9.6)

    優點/特色

    ISO22000&HACCP品質認證

    每份量25公克本包裝含22份

    奶昔含有豐富的多重營養成份

    售價:$456

    品牌名稱
    對象與族群
    • 青少年
    • 成年
    類型
    • 粉劑
    • 素食
    成份
    • 維生素A
    • 維生素B
    • 維生素C
    • 維生素D
    • 葉酸
    • 卵磷脂
    • 檸檬酸
    • 蛋白質
    產地
    • 台灣
    口味
    • 巧克力

    7. 【ABSALOM 艾比莎】莓粒纖奶茶代餐包 8包/盒(代餐包)

    優點/特色

    每份熱量低於80大卡

    富含膳食纖維 易產生飽腹感

    果香草莓 凍飲口感

    售價:$420

    品牌名稱
    對象與族群
    • 成年
    類型
    • 粉劑
    • 素食
    成份
    • 其他
    產地
    • 台灣
    口味
    • 其他
    • 甜味

    8. 【蒔心】飽飽奶昔 經典可可-7入-盒(2盒組)

    優點/特色

    添加80%植物性蛋白質

    兼具營養、美味、窈窕的奶昔

    想喝就喝,熱量無痕

    售價:$890

    品牌名稱
    對象與族群
    • 成年
    • 銀髮族
    類型
    • 粉劑
    • 素食
    成份
    • 初乳蛋白
    • 維生素A
    • 維生素B
    • 維生素C
    • 維生素D
    • 維生素E
    • 酵素
    • MCT
    • 其他
    • 蛋白質
    產地
    • 台灣
    口味
    • 其他
    • 其他口味

    9. 【Kalso 科德司】輕纖奶昔-草莓口味35g

    優點/特色

    優質德國進口產品

    膳食纖維增進腸道蠕動

    香濃可口,維持充沛的活力

    售價:$71

    品牌名稱
    對象與族群
    • 成年
    類型
    • 粉劑
    • 素食
    成份
    • 乳清蛋白
    • 維生素A
    • 維生素B
    • 維生素C
    • 維生素D
    • 維生素E
    • 葉酸
    • 蛋白質
    產地
    • 德國
    口味
    • 草莓

    10. 【擁宇YONG YU】巴西莓粉Acai Powder烘焙 果蔬粉 水果代餐奶昔粉(阿薩伊漿果粉 袋裝200g)

    優點/特色

    可供烘焙,餐飲,直接沖飲使用

    先進烘乾技術保存原果營養價值

    富含植物性油脂

    售價:$449

    品牌名稱
    對象與族群
    • 成年
    類型
    • 粉劑
    • 素食
    成份
    產地
    • 巴西
    口味
    • 莓果

    各款代餐奶昔規格價格比較表

    品名 【M2 輕次方】超能奶昔EX 48日組(草莓優格*3+榛果可可*3) 【Slimfast】英國國民代餐奶昔(多口味可選) 【Veggie Care】豌豆波叮艿昔(100%純素植物豌豆蛋白運動健身族大推) 【Aicom 艾力康】DoubleS 科技營養餐-經典濃醇可可 35g/10包入 1盒(輕卡路里纖食 負擔低 Bii畢書盡代言) 【Dr. Calorie 美体專科】打卡奶昔6袋/盒(四種口味任選) 【BILLPAIS】低卡(低熱量)營養奶昔-巧克力可可口味(550公克/瓶-熱量9.6) 【ABSALOM 艾比莎】莓粒纖奶茶代餐包 8包/盒(代餐包) 【蒔心】飽飽奶昔 經典可可-7入-盒(2盒組) 【Kalso 科德司】輕纖奶昔-草莓口味35g 【擁宇YONG YU】巴西莓粉Acai Powder烘焙 果蔬粉 水果代餐奶昔粉(阿薩伊漿果粉 袋裝200g)
    圖片
    品牌名稱
    對象與族群
    • 青少年
    • 成年
    • 成年
    • 銀髮族
    • 孕婦
    • 青少年
    • 成年
    • 銀髮族
    • 孕婦
    • 成年
    • 青少年
    • 成年
    • 成年
    • 成年
    • 銀髮族
    • 成年
    • 成年
    類型
    • 粉劑
    • 蛋奶素
    • 粉劑
    • 蛋奶素
    • 粉劑
    • 素食
    • 粉劑
    • 素食
    • 粉劑
    • 素食
    • 粉劑
    • 素食
    • 粉劑
    • 素食
    • 粉劑
    • 素食
    • 粉劑
    • 素食
    • 粉劑
    • 素食
    成份
    • 乳酸菌
    • 酵素
    • BCAA
    • L卡尼丁
    • 蛋白質
    • 其它
    • 維生素A
    • 維生素B
    • 維生素E
    • 葉酸
    • 蛋白質
    • 蛋白質
    • 綜合口味
    • 益生菌
    • 乳酸菌
    • 維生素B
    • 酵素
    • 卵磷脂
    • 檸檬酸
    • 維生素A
    • 維生素B
    • 維生素C
    • 維生素D
    • 葉酸
    • 卵磷脂
    • 檸檬酸
    • 蛋白質
    • 其他
    • 初乳蛋白
    • 維生素A
    • 維生素B
    • 維生素C
    • 維生素D
    • 維生素E
    • 酵素
    • MCT
    • 其他
    • 蛋白質
    • 乳清蛋白
    • 維生素A
    • 維生素B
    • 維生素C
    • 維生素D
    • 維生素E
    • 葉酸
    • 蛋白質
    產地
    • 台灣
    • 英國
    • 台灣
    • 台灣
    • 台灣
    • 台灣
    • 台灣
    • 台灣
    • 德國
    • 巴西
    口味
    • 草莓
    • 草莓
    • 巧克力
    • 原味
    • 芝麻
    • 其他
    • 甜味
    • 草莓
    • 巧克力
    • 抹茶
    • 奶茶
    • 巧克力
    • 其他
    • 甜味
    • 其他
    • 其他口味
    • 草莓
    • 莓果
    價格 $2,812 $474 $562 $667 $374 $456 $420 $890 $71 $449
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