需要找一個好吃安全又健康的酪梨油嗎？看這篇就對了！良品工研所結合多年的專業經驗，以及廣大用戶的實際使用體驗，精心挑選出十款品質優秀可靠，吃起來安心好吃的酪梨油推薦給你。
內容包括各品牌、款式的優缺點、規格參數、價格比較及購買方式！希望你在看完這篇文章後，可以更加了解如何選擇酪梨油，並輕鬆快速地找到適合自己或家人的款式。
看些影片更懂怎麼選！
目錄
酪梨油評價及選擇方式
我們的評比方式
1. 鎖定口碑良好、銷量眾多的產品
我們依據關鍵字搜尋量、實體通路及蝦皮、Momo購物等各大電商平台的銷售狀況，同時參考 PTT、mobile01、Dcard 等論壇的討論熱度，找出目前該品項熱銷的產品。這類產品的受歡迎程度往往代表其品質及性能皆有一定水平。
2. 各領域專家實際專業評測及用戶實際體驗
良品工研所與超過 30 個領域的 50 多位專家顧問合作，實際操作評測第一階段選出的產品，並以其專業知識及背景給予各產品評分及評價。我們也會於網站定期發送問卷，調查使用者的第一手心得。
3. 結合品質、性能、性價比等做出綜合評比
考慮到最貴的產品，通常擁有最多的功能和最好的性能。我們會在綜合了產品的各項表現及數據後，依據獨家的計算公式納入性價比進行調整，給出最公平合理的最終名單。
4. 關於商品排序
推薦名單的排序並不一定代表實際排名，會入選皆為優秀的產品，還是需要依據個人的需求，選擇適合自己的產品。
如何選擇合適的產品
市面上的酪梨油品牌、種類五花八門，到底各個款式之間有何差異，又該如何正確選擇呢？
1. 檢視自身需求：
購買前先了解自己的需求，喜歡怎樣的口味，重視 CP 值還是想吃的更好？使用場景及目標是什麼，有沒有特殊需求….等
2. 了解各款式規格差異：
前往各大廠商官網，或閱讀本文，了解酪梨油的重要成分有哪些，會影響哪個部分，有什麼特殊口味等各種差異。
3. 選擇符合預算且可滿足需求的款式：
在各品牌、款式中找尋符合自己預算，味道又剛好符合自己喜好的款式。不必因為追求不必要的效果額花更多錢，也不要為了省錢而買到不合用的酪梨油。
若已經確定規格和自己的需求，但不確定各個品牌的優缺點及評價，建議可以去 PTT、Mobile01、Dcard 等各大論壇搜尋是否有網友提供實際使用經驗，通常都會找到非常有價值的討論和分享。
最新人氣酪梨油推薦名單
- 【Olivado】紐西蘭原裝進口頂級冷壓初榨酪梨油1瓶(250毫升)
- 【BIOES 囍瑞】萊瑞100%酪梨油750ml*2
- 【GoodSome 好東西】義大利原裝進口頂級酪梨油(250ml*2入)
- 【壽滿趣- 紐西蘭廚神系列】頂級冷壓初榨黃金酪梨油(250ml x6)
- 【CHOSEN FOODS】噴霧式酪梨油(140毫升*1瓶)
- 【VIVO SPARY】義大利原裝進口噴霧油-酪梨油200ml(露營.氣炸鍋.冷盤沙拉.健身.烤肉必備)
- 【Enya】西班牙原裝進口酪梨油 1000ml(耐高溫達260度 適合各式料理方式)
- 【BASSO 巴碩】義大利純天然酪梨油 1000ml x1瓶(適合高溫調理)
- 【布蘭德】頂級冷壓初榨酪梨油(250mlx2瓶)
- 【紐西蘭Grove葛洛芙】冷壓初榨酪梨油系列-EXTRA VIRGIN 原味(500ml)
各款酪梨油特色比較表
| 品名 | 【Olivado】紐西蘭原裝進口頂級冷壓初榨酪梨油1瓶(250毫升) | 【BIOES 囍瑞】萊瑞100%酪梨油750ml*2 | 【GoodSome 好東西】義大利原裝進口頂級酪梨油(250ml*2入) | 【壽滿趣- 紐西蘭廚神系列】頂級冷壓初榨黃金酪梨油(250ml x6) | 【CHOSEN FOODS】噴霧式酪梨油(140毫升*1瓶) | 【VIVO SPARY】義大利原裝進口噴霧油-酪梨油200ml(露營.氣炸鍋.冷盤沙拉.健身.烤肉必備) | 【Enya】西班牙原裝進口酪梨油 1000ml(耐高溫達260度 適合各式料理方式) | 【BASSO 巴碩】義大利純天然酪梨油 1000ml x1瓶(適合高溫調理) | 【布蘭德】頂級冷壓初榨酪梨油(250mlx2瓶) | 【紐西蘭Grove葛洛芙】冷壓初榨酪梨油系列-EXTRA VIRGIN 原味(500ml) |
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| 價格 | $504 | $598 | $499 | $2,580 | $260 | $450 | $520 | $949 | $1,220 | $990 |
| 購買連結 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 |
專業推薦：10 大熱門酪梨油
1. 【Olivado】紐西蘭原裝進口頂級冷壓初榨酪梨油1瓶(250毫升)
優點/特色
不飽和脂肪酸的優質來源
煎炒炸拌、保養頭髮萬用油
售價：$504
| 品牌名稱 | |
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蝦皮商城最新優惠2. 【BIOES 囍瑞】萊瑞100%酪梨油750ml*2
優點/特色
發煙點高達260℃
西班牙原瓶原裝進口
嚴選100%西班牙新鮮酪梨
售價：$598
| 品牌名稱 | |
| 包裝組合 |
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| 使用方式 |
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3. 【GoodSome 好東西】義大利原裝進口頂級酪梨油(250ml*2入)
優點/特色
Omega9達百分之69.3
發煙點達270度C
清爽不搶味，保留食物原味
售價：$499
| 品牌名稱 | |
| 包裝組合 |
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| 使用方式 |
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| 容量 |
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| 商品規格 |
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4. 【壽滿趣- 紐西蘭廚神系列】頂級冷壓初榨黃金酪梨油(250ml x6)
優點/特色
紐西蘭航空頭等艙指定用油
日本樂天銷售三冠王
紐西蘭原瓶進口
售價：$2,580
| 品牌名稱 | |
| 包裝組合 |
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| 使用方式 |
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| 容量 |
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| 產地 |
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| 商品規格 |
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5. 【CHOSEN FOODS】噴霧式酪梨油(140毫升*1瓶)
優點/特色
發煙點達攝氏260度以上，耐高
適合煎、煮、炒、炸、沙拉
非基因改造、無化學添加、無防腐
售價：$260
| 品牌名稱 | |
| 包裝組合 |
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| 使用方式 |
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| 容量 |
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| 商品規格 |
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6. 【VIVO SPARY】義大利原裝進口噴霧油-酪梨油200ml(露營.氣炸鍋.冷盤沙拉.健身.烤肉必備)
優點/特色
噴霧式輕巧便利設計 露營必備!
發煙點260度以上 耐高溫
獨門袋式閥門技術 油品不變質
售價：$450
| 品牌名稱 | |
| 包裝組合 |
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| 使用方式 |
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| 容量 |
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7. 【Enya】西班牙原裝進口酪梨油 1000ml(耐高溫達260度 適合各式料理方式)
優點/特色
耐高溫達260度
嚴選西班牙酪梨製成
符合IFS 國際食品標準
售價：$520
| 品牌名稱 |
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| 包裝組合 |
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| 使用方式 |
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8. 【BASSO 巴碩】義大利純天然酪梨油 1000ml x1瓶(適合高溫調理)
優點/特色
84%單元不飽和非基改無農藥
發煙點達255度適合高溫烹調
酪梨是超級食物亦是最營養水果
售價：$949
| 品牌名稱 | |
| 包裝組合 |
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| 使用方式 |
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| 容量 |
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9. 【布蘭德】頂級冷壓初榨酪梨油(250mlx2瓶)
優點/特色
採收後放至熟成約5-14天
當地生產的Hass品種新鮮酪梨
低溫25-30℃冷壓榨出油
售價：$1,220
| 品牌名稱 | |
| 包裝組合 |
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| 使用方式 |
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10. 【紐西蘭Grove葛洛芙】冷壓初榨酪梨油系列-EXTRA VIRGIN 原味(500ml)
優點/特色
採用紐西蘭生長的HASS酪梨
發煙點255°C可炒煎炸燒烤
500ml大瓶裝
售價：$990
| 品牌名稱 | |
| 包裝組合 |
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| 使用方式 |
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| 商品規格 |
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各款酪梨油規格價格比較表
| 品名 | 【Olivado】紐西蘭原裝進口頂級冷壓初榨酪梨油1瓶(250毫升) | 【BIOES 囍瑞】萊瑞100%酪梨油750ml*2 | 【GoodSome 好東西】義大利原裝進口頂級酪梨油(250ml*2入) | 【壽滿趣- 紐西蘭廚神系列】頂級冷壓初榨黃金酪梨油(250ml x6) | 【CHOSEN FOODS】噴霧式酪梨油(140毫升*1瓶) | 【VIVO SPARY】義大利原裝進口噴霧油-酪梨油200ml(露營.氣炸鍋.冷盤沙拉.健身.烤肉必備) | 【Enya】西班牙原裝進口酪梨油 1000ml(耐高溫達260度 適合各式料理方式) | 【BASSO 巴碩】義大利純天然酪梨油 1000ml x1瓶(適合高溫調理) | 【布蘭德】頂級冷壓初榨酪梨油(250mlx2瓶) | 【紐西蘭Grove葛洛芙】冷壓初榨酪梨油系列-EXTRA VIRGIN 原味(500ml) |
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| 價格 | $504 | $598 | $499 | $2,580 | $260 | $450 | $520 | $949 | $1,220 | $990 |
| 購買連結 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 |
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