需要找一個可靠又有效的魚油嗎？看這篇就對了！良品工研所結合多年的專業經驗，以及廣大用戶的實際使用體驗，精心挑選出十款品質優秀可靠，使用起來安心有效的魚油推薦給你。
內容包括各品牌、款式的優缺點、規格參數、價格比較及購買方式！希望你在看完這片文章後，可以更加了解如何選擇魚油，並輕鬆快速地找到適合自己或家人的款式。
看些影片更懂怎麼選！
魚油評價及選擇方式
市面上的魚油品牌、種類五花八門，到底各個款式之間有何差異，又該如何正確選擇呢？
1. 檢視自身需求：
購買前先了解自己的需求，是需要長期食用呢，還是偶爾吃一次？會需要特別的功效嗎？使用場景及目標是什麼，有沒有特殊需求….等
2. 了解各款式規格差異：
前往各大廠商官網，或閱讀本文，了解魚油的重要規格有哪些，會影響哪個部分，有什麼特殊功能等各種差異。
3. 選擇符合預算且可滿足需求的款式：
在各品牌、款式中找尋符合自己預算，功能效果又可以剛好滿足自己的型號。不必因為追求不必要的功能額花更多錢，也不要為了省錢而買到不合用的魚油。
若已經確定功能和自己的需求，但不確定各個品牌的優缺點及評價，建議可以去 PTT、Mobile01、Dcard 等各大論壇搜尋是否有網友提供實際使用經驗，通常都會找到非常有價值的討論和分享。
各款魚油特色比較表
| 品名 | 【大研生醫】omega-3 84%德國頂級魚油2入組(共120粒) | 【德國 好立善】純淨深海鮭魚油 五入組(120粒*5) | 【萊萃美】Omega-3 魚油軟膠囊(200錠/瓶) | 【BLACKMORES 澳佳寶】無腥味深海魚油1000(400顆) | 【台塑生醫】E+高倍特級魚油複方膠囊 60粒/瓶(2瓶/組) | 【DHC】精製魚油DHA 30日份(90粒/包) | 【義美生醫】顧記池魚油(60粒*1盒) | 【諾得】高單位TG型冰島深海魚油軟膠囊(120粒x5盒) | 【LAC 利維喜】GNC健安喜 三效魚油膠囊60顆(一顆抵3顆/腸溶劑型) | 【杏輝】健姿亮鯖鯖深海魚油(30顆/盒*8) |
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| 圖片 |  |
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| 優點特色 |
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| 價格 | $2099 | $1750 | $1315 | $1799 | $2350 | $430 | $558 | $1750 | $1290 | $783 |
| 購買連結 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 |
專業推薦：10 大熱門魚油排行榜
1.【大研生醫】omega-3 84%德國頂級魚油2入組(共120粒)
| 品牌 | 大研生醫 |
| 類型 | 膠囊 |
| 保存期限 | 3年 |
| 規格 | 60粒/盒 |
| 優點 / 特色 | Omega3 84%以上 rTG型式吸收率最高 榮獲SNQ國際品質標章認證 |
| 價格 | $2099 |
2.【德國 好立善】純淨深海鮭魚油 五入組(120粒*5)
| 品牌 | Heilusan 好立善 |
| 類型 | 膠囊 |
| 保存期限 | 30個月 |
| 規格 | 120粒/盒 |
| 優點 / 特色 | 純淨鮭魚萃取，重金屬0檢出！ 採天然TG型式，吸收更快更好 PTP鋁箔包裝，不易受潮氧化 |
| 價格 | $1750 |
3.【萊萃美】Omega-3 魚油軟膠囊(200錠/瓶)
| 品牌 | NatureMade 萊萃美 |
| 類型 | 凝膠 |
| 保存期限 | – |
| 規格 | 200錠/瓶 |
| 優點 / 特色 | 每粒添加魚油 750MG 小膠囊好吞食 幫助調節生理機能、維持健康 |
| 價格 | $1315 |
4.【BLACKMORES 澳佳寶】無腥味深海魚油1000(400顆)
| 品牌 | BLACKMORES 澳佳寶 |
| 類型 | 膠囊 |
| 保存期限 | 36個月 |
| 規格 | 400顆 |
| 優點 / 特色 | 選用來自深海小型魚類 維持健康體魄 添加香草配方 |
| 價格 | $1799 |
5. 【台塑生醫】E+高倍特級魚油複方膠囊 60粒/瓶(2瓶/組)
| 品牌 | 台塑生醫 |
| 類型 | 膠囊 |
| 保存期限 | 2年 |
| 規格 | 60粒/瓶 |
| 優點 / 特色 | 吸收形式 rTG ，吸收效果佳 膠囊小，好吞食 通過多項檢驗，安心有保障 |
| 價格 | $2350 |
6. 【DHC】精製魚油DHA 30日份(90粒/包)
| 品牌 | DHC |
| 類型 | 膠囊 |
| 保存期限 | 30個月 |
| 規格 | 30日份/90粒 |
| 優點 / 特色 | 萃取深海鮪魚眼窩中的DHA 促進新陳代謝 維護生理機能順暢運作 |
| 價格 | $430 |
7.【義美生醫】顧記池魚油(60粒*1盒)
| 品牌 | 義美生醫 |
| 類型 | 膠囊 |
| 保存期限 | – |
| 規格 | 60粒/盒 |
| 優點 / 特色 | OMEGA-3濃度62~78% 未加工、未修飾、天然型態魚油 義美食品安全研究所把關 |
| 價格 | $558 |
8.【諾得】高單位TG型冰島深海魚油軟膠囊(120粒x5盒)
| 品牌 | 諾得 |
| 類型 | 膠囊 |
| 保存期限 | 3年 |
| 規格 | 120粒/盒 |
| 優點 / 特色 | 通過塑化劑.重金屬檢測 OMEGA-3,EPA&DHA 高單位+TG型.顆粒小,好吸收 |
| 價格 | $1750 |
9.【LAC 利維喜】GNC健安喜 三效魚油膠囊60顆(一顆抵3顆/腸溶劑型)
| 品牌 | LAC 利維喜 |
| 類型 | 膠囊 |
| 保存期限 | – |
| 規格 | 60顆 |
| 優點 / 特色 | 每顆含3倍Omega-3 最新純化技術濃縮萃取，純度高 通過重金屬檢測標準 |
| 價格 | $1290 |
10.【杏輝】健姿亮鯖鯖深海魚油(30顆/盒*8)
| 品牌 | SINPHAR 杏輝 |
| 類型 | 膠囊 |
| 保存期限 | 36個月 |
| 規格 | 30粒/盒 |
| 優點 / 特色 | 日常保健為身體加油 高壓低分子蒸餾法保留活性精華 杏輝大廠給您安定有保障 |
| 價格 | $783 |
各款魚油規格價格比較表
| 品名 | 【大研生醫】omega-3 84%德國頂級魚油2入組(共120粒) | 【德國 好立善】純淨深海鮭魚油 五入組(120粒*5) | 【萊萃美】Omega-3 魚油軟膠囊(200錠/瓶) | 【BLACKMORES 澳佳寶】無腥味深海魚油1000(400顆) | 【台塑生醫】E+高倍特級魚油複方膠囊 60粒/瓶(2瓶/組) | 【DHC】精製魚油DHA 30日份(90粒/包) | 【義美生醫】顧記池魚油(60粒*1盒) | 【諾得】高單位TG型冰島深海魚油軟膠囊(120粒x5盒) | 【LAC 利維喜】GNC健安喜 三效魚油膠囊60顆(一顆抵3顆/腸溶劑型) | 【杏輝】健姿亮鯖鯖深海魚油(30顆/盒*8) |
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| 圖片 | | | | | | | | | | |
| 類型 | 膠囊 | 膠囊 | 凝膠 | 膠囊 | 膠囊 | 膠囊 | 膠囊 | 膠囊 | 膠囊 | 膠囊 |
| 規格 | 60粒/盒 | 120粒/盒 | 200錠/瓶 | 400顆 | 60粒/瓶 | 30日份/90粒 | 60粒/盒 | 120粒/盒 | 60顆 | 30粒/盒 |
| 保存期限 | 3年 | 30個月 | – | 36個月 | 2年 | 30個月 | – | 3年 | – | 36個月 |
| 價格 | $2099 | $1750 | $1315 | $1799 | $2350 | $430 | $558 | $1750 | $1290 | $783 |
| 購買連結 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 |
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