需要找一個可靠又有效的益生菌嗎？看這篇就對了！良品工研所結合多年的專業經驗，以及廣大用戶的實際使用體驗，精心挑選出十款品質優秀可靠，使用起來安心有效的益生菌推薦給你。
內容包括各品牌、款式的優缺點、規格參數、價格比較及購買方式！希望你在看完這片文章後，可以更加了解如何選擇益生菌，並輕鬆快速地找到適合自己或家人的款式。
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益生菌評價及選擇方式
市面上的益生菌品牌、種類五花八門，到底各個款式之間有何差異，又該如何正確選擇呢？
1. 檢視自身需求：
購買前先了解自己的需求，是需要長期食用呢，還是偶爾吃一次？會需要特別的功效嗎？使用場景及目標是什麼，有沒有特殊需求….等
2. 了解各款式規格差異：
前往各大廠商官網，或閱讀本文，了解益生菌的重要規格有哪些，會影響哪個部分，有什麼特殊功能等各種差異。
3. 選擇符合預算且可滿足需求的款式：
在各品牌、款式中找尋符合自己預算，功能效果又可以剛好滿足自己的型號。不必因為追求不必要的功能額花更多錢，也不要為了省錢而買到不合用的益生菌。
若已經確定功能和自己的需求，但不確定各個品牌的優缺點及評價，建議可以去 PTT、Mobile01、Dcard 等各大論壇搜尋是否有網友提供實際使用經驗，通常都會找到非常有價值的討論和分享。
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最新人氣益生菌推薦名單
- 【Weider 威德】BACO-17 專利益生菌 90入
- 【真益生】LPD66 清體66益生菌
- 【營養概念】完美乳酸菌 三效益生菌 金獎益生菌
- 【營養師輕食】新升級300億機能益生菌 x 3包(吃起來不甜 才是好的益生菌)
- 【善存】三效順暢益生菌 60粒X2盒(陳意涵真心推薦 從根本提升保護力 養出保護力)
- 【台塑生醫】舒暢益生菌x5盒(30包/盒)
- 【天地合補】EXX消化菌粉2.5g×30入(19種多元消化酵素&10種益生菌)
- 【森下仁丹】晶球長益菌-50+10加強保健(30條/盒x3盒)
- 【統一LP33】健字號益生菌膠囊30顆*4盒
- 【達摩本草】五國專利300億ABC益生菌x3包-30包/袋(專利蛋白質雙層包埋技術)
- 【統一AB】纖菌素菌粉30入*4(雷特氏B菌益生菌)
各款益生菌特色比較表
| 品名 | 【Weider 威德】BACO-17 專利益生菌 90入 | 【真益生】LPD66 清體66益生菌 | 【營養概念】完美乳酸菌 三效益生菌 金獎益生菌 | 【營養師輕食】新升級300億機能益生菌 x 3包(吃起來不甜 才是好的益生菌) | 【善存】三效順暢益生菌 60粒X2盒(陳意涵真心推薦 從根本提升保護力 養出保護力) | 【台塑生醫】舒暢益生菌x5盒(30包/盒) | 【天地合補】EXX消化菌粉2.5g×30入(19種多元消化酵素&10種益生菌) | 【森下仁丹】晶球長益菌-50+10加強保健(30條/盒x3盒) | 【統一LP33】健字號益生菌膠囊30顆*4盒 | 【達摩本草】五國專利300億ABC益生菌x3包-30包/袋(專利蛋白質雙層包埋技術) | 【統一AB】纖菌素菌粉30入*4(雷特氏B菌益生菌) |
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| 圖片 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 優點特色 |
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| 價格 | $1080 | $1980 | $1480 | $3838 | $1478 | $2085 | $799 | $3280 | $2999 | $2890 | $3560 |
| 購買連結 | 官方商城 | 官方商城 | 官方商城 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 |
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專業推薦：10 大熱門益生菌
1.【Weider 威德】BACO-17 專利益生菌 90入
> 使用者滿意度 98% 以上
| 品牌 | Weider 威德 |
| 類型 | 粉劑/蛋奶素 |
| 保存期限 | – |
| 規格 | 90包/盒 |
| 優點 / 特色 | 獨家BACO-17專利菌株, 高於市售品100倍存活率 14種複合活菌+3種益生質+5種營養素 維持基底力 |
| 價格 | $1080 |
14 種複合活菌與其他優質營養素
內含 14 種好菌，再額外添加 3種益生質(果寡糖+木寡糖+菊苣纖維)與 5種營養素，功能完整互利共生
BACO 17 芽孢乳酸菌，耐胃酸膽鹼熱
BACO 17 芽孢乳酸菌具有防護罩(內生孢子)，穩定性佳可安全通過胃酸與膽鹼，菌數存活率高。
專利凍乾包埋技術，菌種活性穩定持久
專利凍乾包埋技術，可保存菌種活性穩定持久，大大提高存活率，披上金鐘罩的活菌能更安全存活，無凍乾包埋沒有防護的活菌， 遇到胃酸就非常容易被殺死。
專利顆粒劑型，微甜口感佳
特殊專利顆粒劑型，顆粒可直接溶於口，不結塊、不需配水，即開即食，方便吸收率又佳。
良品體驗報告
食用威德益生菌的這幾個月，最大的明顯感受是較無消化不適的感覺，我習慣於早上空腹搭配常溫水食用，味道有點像養樂多，很好喝！小小一包食用很方便，每天花不到一分鐘的時間就能維持消化道機能的健康。
上次出差分享給早上容易口氣不佳的同事食用，相處三天沒有聞到讓彼此尷尬的氣味，同事也養成食用益生菌的好習慣了！同時也分享給家中的長輩和小孩，一家人喜歡加入牛奶或果汁一起飲用，同事說不會改變整體的味道，更能讓小孩接受食用益生菌。
原價 $1200 -> 限時特價 $1080
2.【真益生】LPD66 清體66益生菌
> 全球第一支可以吸附重金屬的益生菌產品
| 品牌 | 真益生 |
| 類型 | 粉劑/蛋奶素 |
| 保存期限 | – |
| 規格 | 30包/盒 |
| 優點 / 特色 | 全球第一支可以吸附重金屬的益生菌產品 經國家專利證實可排除重金屬 幫助體內 遠離重金屬吸收！ |
| 價格 | $1980 |
遠離重金屬威脅（造成身體病變、致癌的慢性殺手！）
重金屬污染在地狹人稠、工業發達的台灣可說是無孔不入。四大重金屬砷、鉛、汞、鎘名列十大致癌物之首，從食物、水、空氣污染、海鮮、染髮或化妝品等各種管道進入體內，日積月累成為高血壓、癌症、智力減退等百病的元兇。
全球首創，可吸附重金屬的益生菌
獨家專利菌 LP 66 和 LD 66 可將體內的重金屬吸附，直接降低其毒性，隨著糞便排出體外。根據實驗結果重金屬清除率為 90%，且安全無副作用！
同時取得台灣、中國兩地發明專利，僅此一家絕無分號
自家 400 多株菌株中歷經多年時間、反覆篩選試驗找出吸附重金屬效果最好、最適合東方人的菌株。
益生菌領域頂尖專家親自操刀
台灣最大益生菌代工廠創辦人賴永裕團隊傾力之作，擁有台灣最多樣化的自有菌種庫，30 年來親赴呼和浩特草原、青藏高原等地尋菌，精挑細選出最適合東方人體質的完美菌株。
原價 $2200 -> 限時特價 $1980
真益生 官網滿 $500 就免運！
3.【營養概念】完美乳酸菌 三效益生菌 金獎益生菌
> 連續三年獲得世界品質金獎
| 品牌 | 營養概念 |
| 類型 | 粉劑/蛋奶素 |
| 保存期限 | – |
| 規格 | 30包/盒 |
| 優點 / 特色 | 美國FDA-GRAS和嬰兒安全GRAS驗證 專利授權芽孢益生菌 BC30 多項全球功效專利認證真正有效的雙芽孢菌 |
| 價格 | $1480 |
連續三年榮獲歐洲國際品質評鑑大賞金獎
連續三年榮獲歐洲【 Monde Selection 國際品質評鑑】金獎！ 超過80位國際專家全方面評比，為目前最具國際代表性的食品品質評鑑大賞，更可比擬米其林星級制度。
特殊三效益生菌配方，改變更有感
獨家配方11種益生菌、8種美國綜合酵素、4種多功能益菌素，全方位有助於益生菌深耕在體內。
專利五層包埋，直到最後都是活菌
專利五層包埋防護結構，經安定性檢驗耐胃酸檢驗達93%、耐膽鹽檢驗達100%，同時，在低溫(4度C)、常溫(25度C)下都能夠維持高度活性。
多位碩士級營養師推薦
真正符合每天需求的，才是好的益生菌，每天一包照顧全家人的腸道菌叢與消化！多位營養師、營養系研究生都是完美益生菌的忠實支持者！
原價 $1980 -> 限時特價 $1480
營養概念 官網註冊會員再折 $100！
4.【營養師輕食】新升級300億機能益生菌 x 3包(吃起來不甜 才是好的益生菌)
| 品牌 | 營養師輕食 |
| 類型 | 粉劑/蛋奶素 |
| 保存期限 | – |
| 規格 | 30條/包 |
| 優點 / 特色 | 台灣第一榮獲100%無添加榮譽 不加香精、香料、人工糖 不添加濫竽充數的球菌 |
| 價格 | $3838 |
5.【善存】三效順暢益生菌 60粒X2盒(陳意涵真心推薦 從根本提升保護力 養出保護力)
| 品牌 | CENTRUM 善存 |
| 類型 | 膠囊/葷食 |
| 保存期限 | 2年 |
| 規格 | 60粒/盒 |
| 優點 / 特色 | 7種益生菌：幫助維持消化道機能 益生質：改變細菌叢生態調整體質 鳳梨酵素：幫助消化 |
| 價格 | $1478 |
6. 【台塑生醫】舒暢益生菌x5盒(30包/盒)
| 品牌 | 台塑生醫 |
| 類型 | 粉劑/葷食 |
| 保存期限 | 2年 |
| 規格 | 30包/盒 |
| 優點 / 特色 | 九種複合益生菌、幫助排便 三種順暢營養素、維持消化道機能 長庚專業團隊品質把關 |
| 價格 | $2085 |
7. 【天地合補】EXX消化菌粉2.5g×30入(19種多元消化酵素&10種益生菌)
| 品牌 | 天地合補 |
| 類型 | 粉劑/蛋奶素 |
| 保存期限 | – |
| 規格 | 30入/盒 |
| 優點 / 特色 | 19種活性酵素+10種菌株 幫助消化分解油膩食物 改善消化不良、腸道更順暢 |
| 價格 | $799 |
8. 【森下仁丹】晶球長益菌-50+10加強保健(30條/盒x3盒)
| 品牌 | 森下仁丹 |
| 類型 | 膠囊/葷食 |
| 保存期限 | 2年 |
| 規格 | 30份/盒 |
| 優點 / 特色 | ★榮獲FG網友評鑑【特優】★ ▼ 定時暢便!換季免煩惱! ▼ 每包均含滿滿60億晶球活菌 |
| 價格 | $3280 |
9.【統一LP33】健字號益生菌膠囊30顆*4盒
| 品牌 | 統一 |
| 類型 | 膠囊/葷食 |
| 保存期限 | 2年 |
| 規格 | 30顆/盒 |
| 優點 / 特色 | 衛部健食字第A00301號 輔助調整過敏體質 免疫調節 低溫免費宅配到府 |
| 價格 | $2999 |
10.【達摩本草】五國專利300億ABC益生菌x3包-30包/袋(專利蛋白質雙層包埋技術)
| 品牌 | 達摩本草 |
| 類型 | 粉劑/素食 |
| 保存期限 | – |
| 規格 | 30包/袋 |
| 優點 / 特色 | 最適合東方人體質的益生菌 專利蛋白質雙層包埋技術 比利時益生質Oligo果寡糖 |
| 價格 | $2890 |
11.【統一AB】纖菌素菌粉30入*4(雷特氏B菌益生菌)
| 品牌 | 統一 |
| 類型 | 粉劑/蛋奶素 |
| 保存期限 | 18個月 |
| 規格 | 30小包/盒 |
| 優點 / 特色 | 雷特氏B菌，維持消化道機能 膳食纖維促進腸胃蠕動 分解酵素幫助消化，調整體質 |
| 價格 | $3560 |
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各款益生菌規格價格比較表
| 品名 | 【Weider 威德】BACO-17 專利益生菌 90入 | 【真益生】LPD66 清體66益生菌 | 【營養概念】完美乳酸菌 三效益生菌 金獎益生菌 | 【營養師輕食】新升級300億機能益生菌 x 3包(吃起來不甜 才是好的益生菌) | 【善存】三效順暢益生菌 60粒X2盒(陳意涵真心推薦 從根本提升保護力 養出保護力) | 【台塑生醫】舒暢益生菌x5盒(30包/盒) | 【天地合補】EXX消化菌粉2.5g×30入(19種多元消化酵素&10種益生菌) | 【森下仁丹】晶球長益菌-50+10加強保健(30條/盒x3盒) | 【統一LP33】健字號益生菌膠囊30顆*4盒 | 【達摩本草】五國專利300億ABC益生菌x3包-30包/袋(專利蛋白質雙層包埋技術) | 【統一AB】纖菌素菌粉30入*4(雷特氏B菌益生菌) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 圖片 | | | | | | | | | | | |
| 類型 | 粉劑/蛋奶素 | 粉劑/蛋奶素 | 粉劑/蛋奶素 | 粉劑/蛋奶素 | 膠囊/葷食 | 粉劑/葷食 | 粉劑/蛋奶素 | 膠囊/葷食 | 膠囊/葷食 | 粉劑/素食 | 粉劑/蛋奶素 |
| 規格 | 90包/盒 | 30包/盒 | 30包/盒 | 30條/包 | 60粒/盒 | 30包/盒 | 30入/盒 | 30份/盒 | 30顆/盒 | 30包/袋 | 30小包/盒 |
| 保存期限 | – | – | – | – | 2年 | 2年 | – | 2年 | 2年 | – | 18個月 |
| 價格 | $1080 | $1980 | $1480 | $3838 | $1478 | $2085 | $799 | $3280 | $2999 | $2890 | $3560 |
| 購買連結 | 官方商城 | 官方商城 | 官方商城 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 |
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