需要找一個耐用可靠又好用的瑜珈墊嗎？看這篇就對了！良品工研所結合多年的專業經驗，以及廣大用戶的實際使用體驗，精心挑選出十款品質優秀可靠，使用起來安心好用的瑜珈墊推薦給你。
內容包括各品牌、型號的優缺點、規格參數、價格比較及購買方式！希望你在看完這片文章後，可以更加了解如何選擇瑜珈墊，並輕鬆快速地找到適合自己或家人的型號。
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瑜珈墊評價及選擇方式
市面上的瑜珈墊品牌、種類五花八門，到底各個型號之間有何差異，又該如何正確選擇呢？
1. 檢視自身需求：
購買前先了解自己的需求，會需要用到特別的進階功能嗎？使用場景及目標是什麼，有沒有特殊需求….等
2. 了解各型號規格差異：
前往各大廠商官網，或閱讀本文，了解瑜珈墊的重要規格有哪些，會影響哪個部分，有什麼特殊功能等各種差異。
3. 選擇符合預算且可滿足需求的型號：
在各品牌、型號中找尋符合自己預算，功能規格又可以剛好滿足自己的型號。不必因為追求不必要的功能額花更多錢，也不要為了省錢而買到不合用的瑜珈墊。
若已經確定規格和自己的需求，但不確定各個品牌的優缺點及評價，建議可以去 PTT、Mobile01、Dcard 等各大論壇搜尋是否有網友提供實際使用經驗，通常都會找到非常有價值的討論和分享。
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最新人氣瑜珈墊推薦名單
- 【Manduka】PROlite Mat 瑜珈墊 4.7mm – Black
- 【Yoga Design Lab】Combo Mat 天然橡膠瑜珈墊3.5mm – Aamani
- 【adidas 愛迪達】Yoga 輕量波紋瑜珈墊-8mm
- 【tokuyo】瑜珈墊 TG-041(NBR材質/厚度6MM/台灣製造)
- 【德國 medisana】專業運動瑜珈墊(附收納網袋)
- 【輝葉】NBR環保8mm瑜珈墊 HY-1201(台灣製)
- 【REEBOK】輕薄防滑瑜珈墊-三色(4mm)
- 【加拿大Sugarmat】頂級TPE瑜珈墊 5mm(七款任選)
- 【LOTUS】買一附二 升級版台灣製安全親膚環保TPE折疊瑜珈墊6mm(附皮拉提斯帶或吸汗髮帶)
- 【X-BIKE】加大加厚款 15MM厚 185X80CM 瑜珈墊 XFE-YG58 三色任選(含附綁帶及背袋 SGS認證)
- 【BODHI】環保TPE折疊瑜珈墊 加厚6mm SGS認證(雙色易辨識/附收納袋/健身墊/摺疊瑜伽墊)
各款瑜珈墊特色比較表
| 品名 | 【Manduka】PROlite Mat 瑜珈墊 4.7mm – Black | 【Yoga Design Lab】Combo Mat 天然橡膠瑜珈墊3.5mm – Aamani | 【adidas 愛迪達】Yoga 輕量波紋瑜珈墊-8mm | 【tokuyo】瑜珈墊 TG-041(NBR材質/厚度6MM/台灣製造) | 【德國 medisana】專業運動瑜珈墊(附收納網袋) | 【輝葉】NBR環保8mm瑜珈墊 HY-1201(台灣製) | 【REEBOK】輕薄防滑瑜珈墊-三色(4mm) | 【加拿大Sugarmat】頂級TPE瑜珈墊 5mm(七款任選) | 【LOTUS】買一附二 升級版台灣製安全親膚環保TPE折疊瑜珈墊6mm(附皮拉提斯帶或吸汗髮帶) | 【X-BIKE】加大加厚款 15MM厚 185X80CM 瑜珈墊 XFE-YG58 三色任選(含附綁帶及背袋 SGS認證) | 【BODHI】環保TPE折疊瑜珈墊 加厚6mm SGS認證(雙色易辨識/附收納袋/健身墊/摺疊瑜伽墊) |
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| 圖片 |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |  |
| 優點特色 |
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| 價格 | $3312 | $3132 | $1240 | $690 | $475 | $660 | $659 | $1999 | $869 | $630 | $559 |
| 購買連結 | 官方商城 | 官方商城 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 |
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專業推薦：10 大熱門瑜珈墊
1.【Manduka】PROlite Mat 瑜珈墊 4.7mm - Black
> 限時 85折 再贈清潔劑
| 品牌 | Manduka |
| 尺寸 | 61x180cm |
| 厚度 | 4.7mm |
| 優點 / 特色 | 縝密回彈度、無與倫比的舒適性和緩衝度，提供練習時的安全與穩定。 為了終身使用而設計，可降低整體PVC墊使用量。 在德國最嚴格標準下，進行無毒物質、無排放之生產製作過程。 |
| 價格 | $3312 |
美國傳奇瑜珈墊推薦 Manduka
一張歷史悠久，一直被模仿,但從未被超越的瑜珈墊
Manduka PRO系列瑜珈墊，雙異面高密度PVC手工製作，加壓製作過程常會有氣孔、氣泡、或表面不均整現象，並不影響使用功能。即使瑜珈墊的市場飛快地推陳出新，依然受到眾多專業瑜珈老師愛不釋手的一張永續瑜珈墊。
為了能終身使用而設計出來的美國品牌瑜珈墊 Manduka
良品體驗報告
Manduka 作為美國標竿瑜珈用品品牌，的確在舒適度、止滑性、耐用性和穩定性上都有極為優異的表現。使用過程中可以明顯感受到瑜珈墊平穩、堅定的支撐著每一個動作，讓使用者在運動時不被外在因素所干擾，而可以更加輕易的專注於呼吸和肌肉的控制，進而達到更好的運動效果。
實際使用上最明顯的感受莫過於 Manduka 瑜珈墊的柔軟度和包覆性，相較於使用一般瑜珈墊時一整片塌陷的堅硬塑膠感，踩下 Manduka 瑜珈墊時，可以清楚感受到瑜珈墊柔軟輕巧的包覆著身體的曲線，並提供最大程度的舒適支撐及緩衝。另外止滑性能也十分令人印相深刻，在每次運動的過程中，都可以提供近 100% 的零位移體驗。
材質方面，官方宣稱的無毒、抗菌雖然沒有辦法實際驗證，但體感使用上，的確並沒有強烈的塑膠化學味，在揮汗如雨的情況下，只要做好基本清潔，也不易發臭或發霉。使用體驗還是非常不錯的。
雖然 Manduka 在各個面向表現優異，但作為較進階的瑜珈墊產品，售價相對於初學、入門款的瑜珈墊會高上不少，建議較為專業或資深的瑜珈運動者使用喔！
原價 $3680 -> 限時特價 $3312
2.【Yoga Design Lab】Combo Mat 天然橡膠瑜珈墊3.5mm - Aamani
> 汗量大瑜珈練習者福音
| 品牌 | Yoga Design Lab |
| 尺寸 | 61x178cm |
| 厚度 | 3.5mm |
| 優點 / 特色 | 令人為之驚艷的時尚設計，讓瑜珈的高品味展露無遺 融合瑜珈鋪巾與瑜珈墊的優點，輕量卻有足夠緩衝性 天然橡膠環保材質瑜珈墊，止滑同時對環境友善 |
| 價格 | $3132 |
汗量大瑜珈練習者福音 Yoga Design Lab瑜珈墊
Yoga Design Lab經典之最 Combo瑜珈墊
來自美國的YOGA DESIGN LAB由創辦人CHAD在峇里島上度假練習瑜珈時，感受到了峇里島當地自然的氣息，心想如何將眼前令人感到心悅的山海美景融入在瑜珈運動中。於是設計出了與市場上常見的素面瑜珈墊截然不同風格的亮豔天然橡膠瑜珈墊。
美國創立，一上市變躍上國際雜誌的瑜珈墊 YDL
良品體驗報告
Yoga Design Lab 最大的特色絕對是其亮眼的外型，風格時尚的設計，讓瑜珈墊不僅僅是一款運動用品，更是個人品味的代表，在課堂上使用絕對可以讓別人多看幾眼！當然也不只是外表好看，Yoga Design Lab 使用天然橡膠環保材質搭配超細纖維布，雖然成本較高，但卻擁有高彈性、高止滑性的特色。
不過要注意的是這款瑜珈墊僅 3.5mm，屬於偏薄的款式，會比較適合進階且想要有獨特風格的瑜珈運動員。
原價 $3480 -> 限時特價 $3132
3.【adidas 愛迪達】Yoga 輕量波紋瑜珈墊-8mm
| 品牌 | adidas 愛迪達 |
| 尺寸 | 176ｘ 61 cm |
| 厚度 | 8mm |
| 優點 / 特色 | 質地柔軟易捲便攜 環保材質無毒無味/親膚不刺激 立體支撐/專業防護 |
| 價格 | $1240 |
良品體驗報告
運動大廠 Adidas 出品的運動瑜珈墊，8mm 的厚度偏厚一些，適合想要較多緩衝的使用者，同時也可以當作運動訓練墊使用。環保無毒材質使用起來輕鬆舒適，輕量化設計非常好捲起收納和攜帶。價格方面也算適中，是款非常適合多用途、中度使用者的瑜珈運動墊。
4.【tokuyo】瑜珈墊 TG-041(NBR材質/厚度6MM/台灣製造)
| 品牌 | tokuyo |
| 尺寸 | 1740 X 608 mm |
| 厚度 | 6mm |
| 優點 / 特色 | 按摩滾輪:EVA材質，安全無毒 瑜珈墊:NBR材質 6MM |
| 價格 | $690 |
良品體驗報告
台灣按摩大廠 Tokuyo 的瑜珈墊，雖然 Tokuyo 不是運動專門，但還是在健康/健身產品上做了不少努力。6mm 的厚度適中，非常適合初學者使用。NBR 的材質輕巧、柔軟且擁有良好的彈性；但相對平穩性、止滑度會稍差一點。平易近人的價格，非常推薦給剛入門且還沒有進階需求的瑜珈運動者使用。
5.【德國 medisana】專業運動瑜珈墊(附收納網袋)
| 品牌 | 德國 medisana |
| 尺寸 | 61 x 173 cm |
| 厚度 | 3.5mm |
| 優點 / 特色 | 質地柔軟、彈力強 防滑保護等作用 產品通過SGS無毒檢驗合格 |
| 價格 | $475 |
良品體驗報告
Medisana 自詡為德國的健康管理專家，擁有超過 40 年的歷史，專營健康監測、皮膚護理、健身按摩、家居健康等產品。雖然並不是極度專業的瑜珈品牌，但仍然用優秀的無毒材料和防滑設計，提供了一個高 CP 值、適合入門初學者的選擇。3.5mm 厚度偏薄，一樣需注意是否適合自己。
6.【輝葉】NBR 環保8mm瑜珈墊 HY-1201(台灣製)
| 品牌 | 輝葉 |
| 尺寸 | 183x61cm |
| 厚度 | 8mm |
| 優點 / 特色 | 台灣製造,環保材質 彈性佳,防滑耐震,高支撐力 附贈收納綁帶 |
| 價格 | $660 |
良品體驗報告
這款輝葉台灣製造的瑜珈墊，以平實的價格，提供了非常完善的性能。跟大多數入門瑜珈墊一樣，這款瑜珈墊採用了無毒 NBR 材質，彈性、柔軟度都不錯，厚度也很適合健身或瑜珈使用。但防滑性、便攜性可能就沒有那麼理想，同樣的適合剛入門的使用者使用。
7.【REEBOK】輕薄防滑瑜珈墊-三色(4mm)
| 品牌 | REEBOK |
| 尺寸 | 173 x 61 cm |
| 厚度 | 4mm |
| 優點 / 特色 | 防滑紋理 提升抓地力 輕巧材質 方便攜帶附束帶 4mm厚度適用於瑜珈或皮拉提斯 |
| 價格 | $659 |
良品體驗報告
運動大廠 Reebok 的瑜珈產品線 Reebok Yoga，這款瑜珈墊用平易近人的價格提供了良好的抓地力和彈性。同時輕巧的材質在捲起後可讓女生輕鬆的背著到處移動。4 mm 的厚度做瑜珈或皮拉提斯都剛剛好，非常適合需要帶著瑜珈墊跑來跑去的人喔！
8.【加拿大Sugarmat】頂級TPE瑜珈墊 5mm(七款任選)
| 品牌 | Sugarmat |
| 尺寸 | 173x 61cm |
| 厚度 | 5mm |
| 優點 / 特色 | 頂級禮盒包裝設計 眾多時尚編輯推薦品牌 環保天然無毒TPE材質 |
| 價格 | $1999 |
良品體驗報告
加拿大的 Sugarmat 以獨特的時尚設計和優秀的表現迅速成為當今火熱的瑜珈墊品牌，更是虜獲了許多年輕人的心。各式各樣的鮮艷圖案，讓做瑜珈不僅是運動，更是一場藝術饗宴。使用的 TPE 材質密度低、重量輕卻有不錯緩衝的特點。但並不適合長時間在外使用。價格雖然偏貴但其時尚感和性能絕對讓你值回票價！
9.【LOTUS】買一附二 升級版台灣製安全親膚環保TPE折疊瑜珈墊6mm(附皮拉提斯帶或吸汗髮帶)
| 品牌 | LOTUS |
| 尺寸 | 60 x 180 cm |
| 厚度 | 6mm |
| 優點 / 特色 | 瑜珈彈力帶 懶人運動必備 摺疊瑜珈墊 買再送專屬收納袋 商品材積過大，僅提供宅配服務 |
| 價格 | $869 |
良品體驗報告
在地廠商 LOTUS 出產的台灣製瑜珈墊，屬於折疊式設計，方便收納和攜帶。擁有彈力佳等特點，購買時也會贈送收納袋方便帶著到處走。但折疊式的設計天生較容易藏汙納垢，需注重清潔及衛生，最好每次使用完都用酒精或清潔亦擦拭較合適。
10.【X-BIKE】加大加厚款 15MM厚 185X80CM 瑜珈墊 XFE-YG58 三色任選(含附綁帶及背袋 SGS認證)
| 品牌 | X-BIKE |
| 尺寸 | 18 5X 80 CM |
| 厚度 | 15mm |
| 優點 / 特色 | 加大加厚款 15mm厚 地墊 SGS認證 |
| 價格 | $630 |
良品體驗報告
X-BIKE 加厚款瑜珈墊，厚度高達 15MM，適合舒展運動或拉筋等，需將身體長時間保持在同一位置的運動。或是本身關節較脆弱或有疾病、容易感到疼痛的人使用，相對的較厚的厚度也讓這款瑜珈墊不適合到處攜帶，建議在家練習時使用。
11.【BODHI】環保TPE折疊瑜珈墊 加厚6mm SGS認證(雙色易辨識/附收納袋/健身墊/摺疊瑜伽墊)
| 品牌 | BODHI |
| 尺寸 | 180 x 65 cm |
| 厚度 | 6mm |
| 優點 / 特色 | 加厚6mm保護關節 避免受傷 雙色正反面設計 易辨識保持清潔 專利無膠水黏合技術 安心無異味 |
| 價格 | $559 |
良品體驗報告
6mm 中間偏厚的厚度，提供了良好的支撐並可以有效防止初學者受傷。SGS 認證無毒材質非常加分，另外折疊設計一樣好攜帶但需注重清潔，也是一款入門的好產品。
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各款瑜珈墊規格價格比較表
| 品名 | 【Manduka】PROlite Mat 瑜珈墊 4.7mm – Black | 【Yoga Design Lab】Combo Mat 天然橡膠瑜珈墊3.5mm – Aamani | 【adidas 愛迪達】Yoga 輕量波紋瑜珈墊-8mm | 【tokuyo】瑜珈墊 TG-041(NBR材質/厚度6MM/台灣製造) | 【德國 medisana】專業運動瑜珈墊(附收納網袋) | 【輝葉】NBR環保8mm瑜珈墊 HY-1201(台灣製) | 【REEBOK】輕薄防滑瑜珈墊-三色(4mm) | 【加拿大Sugarmat】頂級TPE瑜珈墊 5mm(七款任選) | 【LOTUS】買一附二 升級版台灣製安全親膚環保TPE折疊瑜珈墊6mm(附皮拉提斯帶或吸汗髮帶) | 【X-BIKE】加大加厚款 15MM厚 185X80CM 瑜珈墊 XFE-YG58 三色任選(含附綁帶及背袋 SGS認證) | 【BODHI】環保TPE折疊瑜珈墊 加厚6mm SGS認證(雙色易辨識/附收納袋/健身墊/摺疊瑜伽墊) |
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| 圖片 | | | | | | | | | | | |
| 尺寸 | 61x180cm | 61x178cm | 176ｘ 61 cm | 1740 X 608 mm | 61 x 173 cm | 183x61cm | 173 x 61 cm | 173x 61cm | 60 x 180 cm | 18 5X 80 CM | 180 x 65 cm |
| 厚度 | 4.7mm | 3.5mm | 8mm | 6mm | 3.5mm | 8mm | 4mm | 5mm | 6mm | 15mm | 6mm |
| 價格 | $3312 | $3132 | $1240 | $690 | $475 | $660 | $659 | $1999 | $869 | $630 | $559 |
| 購買連結 | 官方商城 | 官方商城 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 |
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