2022 最新 10 款熱門啞鈴專業推薦,網友一致好評可調式居家啞鈴推薦比較介紹

需要找一個耐用可靠又好用的啞鈴嗎?看這篇就對了!良品工研所結合多年的專業經驗,以及廣大用戶的實際使用體驗,精心挑選出十款品質優秀可靠,使用起來安心好用的可調式居家啞鈴推薦給你。

內容包括各品牌、款式的優缺點、規格參數、價格比較及購買方式!希望你在看完這片文章後,可以更加了解如何選擇啞鈴,並輕鬆快速地找到適合自己或家人的款式。

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看些影片更懂怎麼選!

啞鈴評價及選擇方式

市面上的啞鈴品牌、種類五花八門,到底各個款式之間有何差異,又該如何正確選擇呢?

1. 檢視自身需求:

購買前先了解自己的需求,會需要用到特別的進階功能嗎?使用場景及目標是什麼,有沒有特殊需求….等

2. 了解各款式規格差異:

前往各大廠商官網,或閱讀本文,了解啞鈴的重要規格有哪些,會影響哪個部分,有什麼特殊功能等各種差異。

3. 選擇符合預算且可滿足需求的款式:

在各品牌、款式中找尋符合自己預算,功能規格又可以剛好滿足自己的款式。不必因為追求不必要的功能額花更多錢,也不要為了省錢而買到不合用的啞鈴。

若已經確定規格和自己的需求,但不確定各個品牌的優缺點及評價,建議可以去 PTT、Mobile01、Dcard 等各大論壇搜尋是否有網友提供實際使用經驗,通常都會找到非常有價值的討論和分享。

各款啞鈴特色比較表

品名 【AD-ROCKET】可調節2-10KG健身啞鈴/瑜珈/運動/跳操/韻律(超值兩入組) 【bakkarat】40kg槓鈴啞鈴兩用組 【WE FIT】可調節1~4KG瑜珈運動跳操專用健身啞鈴 兩入組(SG070) 【NTONE】24KG可調式啞鈴 52lb 15檔旋轉調節(2入組) 【HEAD】快速可調式啞鈴25lbs(單支裝/11kg) 【BLADEZ】DD1槓/啞/壺鈴三用啞鈴組合-40KG 【NutroOne】PVC基礎啞鈴套組 – 20公斤(適合入門/可調重量) 【CHANSON 強生】彩色鑄鐵六角啞鈴(5KG-2支入) 【ELECOM】ECLEAR 迷你啞鈴(0.5kg) 【TUK】MFD-40Plus組合式啞鈴槓鈴壼鈴40KG(三合一功能 再加一支獨立長槓)
圖片
優點特色
  • 體積輕巧不占空間
  • 特殊可水洗材質設計
  • 健身必備好物
  • 多種重量變化,訓練不同部位
  • 環保材質,降低噪音聲響
  • 可調式啞鈴+槓鈴
  • 燃燒脂肪好幫手
  • 防滑不怕掉
  • 耐看又耐用15檔旋轉調節 重量校正功能 防滑手柄
  • 15檔旋轉調節
  • 重量校正功能
  • 防滑手柄
  • 快拆式設計,可自行調整
  • 鑄鐵材質+磨砂防鏽漆包覆
  • 有效間歇重訓燃脂UP
  • 雙重鎖固設計久用不鬆動
  • 40cm加長連接桿組成安全長槓
  • 可調式啞鈴 ,適合入門
  • 含12個重片,自行調整重量
  • PVC外層,保護您的地板
    • 彩色六角造型,抗壓防撞
    • 高級包膠材質,柔軟不傷地
    • 防滑表面,舒適安全抓握
    • 纖巧外型,方便收納
    • 圓弧型設計,容易握持
    • 啞鈴可相疊握持,調節重量
    • 獨家扛槓不卡肩,胸推不壓胸
    • 星束外層新增逼緊式螺母
    • 槓袖長30cm,單邊可放6片5
    價格 $1272 $999 $630 $4999 $3062 $1999 $823 $1169 $250 $1980
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    專業推薦:10 大熱門啞鈴

    1.【AD-ROCKET】可調節2-10KG健身啞鈴/瑜珈/運動/跳操/韻律(超值兩入組)

    品牌AD-ROCKET
    類型2-10KG
    材質TPR,PP,鋼
    規格11x33CM
    優點
    /
    特色
    體積輕巧不占空間
    特殊可水洗材質設計
    健身必備好物
    價格$1272

    2.【bakkarat】40kg槓鈴啞鈴兩用組

    品牌bakkarat
    類型40kg
    材質水泥細鋼砂混和物/PVC環保包膠/塑料
    規格53 x 27 x 26 cm
    優點
    /
    特色
    多種重量變化,訓練不同部位
    環保材質,降低噪音聲響
    可調式啞鈴+槓鈴
    價格$999

    3.【WE FIT】可調節1~4KG瑜珈運動跳操專用健身啞鈴 兩入組(SG070)

    品牌WE FIT
    類型1~4KG
    材質TPR+PP
    規格18 x 10 x 27 cm
    優點
    /
    特色
    燃燒脂肪好幫手
    防滑不怕掉
    耐看又耐用
    價格$1265

    4.【NTONE】24KG可調式啞鈴 52lb 15檔旋轉調節(2入組)

    品牌NTONE
    類型2.5-24KG
    材質矽鋼/高強度尼龍/ABS塑膠
    規格42 x 21 x 24 cm
    優點
    /
    特色
    15檔旋轉調節
    重量校正功能
    防滑手柄
    價格$4999

    5.【HEAD】快速可調式啞鈴25lbs(單支裝/11kg)

    品牌HEAD
    類型2.5-11kg
    材質ABS強化塑膠/鋼鐵
    規格37 x 20 x 17cm
    優點
    /
    特色
    快拆式設計,可自行調整
    鑄鐵材質+磨砂防鏽漆包覆
    價格$3062

    6.【BLADEZ】DD1槓/啞/壺鈴三用啞鈴組合-40KG

    品牌BLADEZ
    類型40KG
    材質高鋼鐵/高密度海綿/無毒膠材/塑料
    規格
    優點
    /
    特色
    有效間歇重訓燃脂UP
    雙重鎖固設計久用不鬆動
    40cm加長連接桿組成安全長槓
    價格$1999

    7.【NutroOne】PVC基礎啞鈴套組 – 20公斤(適合入門/可調重量)

    品牌NutroOne
    類型20kg
    材質PVC外層/包裹水泥
    規格
    優點
    /
    特色
    可調式啞鈴 ,適合入門
    含12個重片,自行調整重量
    PVC外層,保護您的地板
    價格$823

    8.【CHANSON 強生】彩色鑄鐵六角啞鈴(5KG-2支入)

    品牌CHANSON 強生
    類型5KG
    材質鑄鐵/PVC
    規格23 x 10.5 x 9 cm
    優點
    /
    特色
    彩色六角造型,抗壓防撞
    高級包膠材質,柔軟不傷地
    防滑表面,舒適安全抓握
    價格$1169

    9.【ELECOM】ECLEAR 迷你啞鈴(0.5kg)

    品牌ELECOM
    類型0.5kg
    材質鐵/PVC
    規格170 × 50 × 23 mm
    優點
    /
    特色
    纖巧外型,方便收納
    圓弧型設計,容易握持
    啞鈴可相疊握持,調節重量
    價格$250

    10.【TUK】MFD-40Plus組合式啞鈴槓鈴壼鈴40KG(三合一功能 再加一支獨立長槓) 

    品牌TUK
    類型40KG
    材質實心鐵管/塑料(ABS+PE)
    規格
    優點
    /
    特色
    獨家扛槓不卡肩,胸推不壓胸
    星束外層新增逼緊式螺母
    槓袖長30cm,單邊可放6片5
    價格$1980
    延伸閱讀:

    各款啞鈴規格價格比較表

    品名 【AD-ROCKET】可調節2-10KG健身啞鈴/瑜珈/運動/跳操/韻律(超值兩入組) 【bakkarat】40kg槓鈴啞鈴兩用組 【WE FIT】可調節1~4KG瑜珈運動跳操專用健身啞鈴 兩入組(SG070) 【NTONE】24KG可調式啞鈴 52lb 15檔旋轉調節(2入組) 【HEAD】快速可調式啞鈴25lbs(單支裝/11kg) 【BLADEZ】DD1槓/啞/壺鈴三用啞鈴組合-40KG 【NutroOne】PVC基礎啞鈴套組 – 20公斤(適合入門/可調重量) 【CHANSON 強生】彩色鑄鐵六角啞鈴(5KG-2支入) 【ELECOM】ECLEAR 迷你啞鈴(0.5kg) 【TUK】MFD-40Plus組合式啞鈴槓鈴壼鈴40KG(三合一功能 再加一支獨立長槓)
    圖片
    類型 2-10kg 40kg 1-4kg 2.5-24kg 2.5-11kg 40kg 20kg 5kg 0.5kg 40kg
    材質 TPR,PP,鋼 水泥細鋼砂混和物/PVC環保包膠/塑料 TPR+PP 矽鋼/高強度尼龍/ABS塑膠 ABS強化塑膠/鋼鐵 高鋼鐵/高密度海綿/無毒膠材/塑料 PVC外層/包裹水泥 鑄鐵/PVC 鐵/PVC 實心鐵管/塑料(ABS+PE)
    規格 11x33CM 53 x 27 x 26 cm 18 x 10 x 27 cm 42 x 21 x 24 cm 37 x 20 x 17cm 23 x 10.5 x 9 cm 170 × 50 × 23 mm
    價格 $1272 $999 $630 $4999 $3062 $1999 $823 $1169 $250 $1980
    購買連結 蝦皮商城MOMO購物 蝦皮商城MOMO購物 蝦皮商城MOMO購物 蝦皮商城MOMO購物 蝦皮商城MOMO購物 蝦皮商城MOMO購物 蝦皮商城MOMO購物 蝦皮商城MOMO購物 蝦皮商城MOMO購物 蝦皮商城MOMO購物
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