需要找一個耐用可靠又好用的健身椅/臥推椅/重訓椅嗎？看這篇就對了！良品工研所結合多年的專業經驗，以及廣大用戶的實際使用體驗，精心挑選出十款品質優秀可靠，使用起來安心好用的健身椅/臥推椅/重訓椅推薦給你。
內容包括各品牌、款式的優缺點、規格參數、價格比較及購買方式！希望你在看完這篇文章後，可以更加了解如何選擇健身椅/臥推椅/重訓椅，並輕鬆快速地找到適合自己或家人的款式。
看些影片更懂怎麼選！
目錄
健身椅/臥推椅/重訓椅評價及選擇方式
我們的評比方式
1. 鎖定口碑良好、銷量眾多的產品
我們依據關鍵字搜尋量、實體通路及蝦皮、Momo購物等各大電商平台的銷售狀況，同時參考 PTT、mobile01、Dcard 等論壇的討論熱度，找出目前該品項熱銷的產品。這類產品的受歡迎程度往往代表其品質及性能皆有一定水平。
2. 各領域專家實際專業評測及用戶實際體驗
良品工研所與超過 30 個領域的 50 多位專家顧問合作，實際操作評測第一階段選出的產品，並以其專業知識及背景給予各產品評分及評價。我們也會於網站定期發送問卷，調查使用者的第一手心得。
3. 結合品質、性能、性價比等做出綜合評比
考慮到最貴的產品，通常擁有最多的功能和最好的性能。我們會在綜合了產品的各項表現及數據後，依據獨家的計算公式納入性價比進行調整，給出最公平合理的最終名單。
如何選擇合適的產品
市面上的健身椅/臥推椅/重訓椅品牌、種類五花八門，到底各個款式之間有何差異，又該如何正確選擇呢？
1. 檢視自身需求：
購買前先了解自己的需求，會需要用到特別的進階功能嗎？使用場景及目標是什麼，有沒有特殊需求….等
2. 了解各款式規格差異：
前往各大廠商官網，或閱讀本文，了解健身椅/臥推椅/重訓椅的重要規格有哪些，會影響哪個部分，有什麼特殊功能等各種差異。
3. 選擇符合預算且可滿足需求的款式：
在各品牌、款式中找尋符合自己預算，功能規格又可以剛好滿足自己的款式。不必因為追求不必要的功能額花更多錢，也不要為了省錢而買到不合用的健身椅/臥推椅/重訓椅。
若已經確定規格和自己的需求，但不確定各個品牌的優缺點及評價，建議可以去 PTT、Mobile01、Dcard 等各大論壇搜尋是否有網友提供實際使用經驗，通常都會找到非常有價值的討論和分享。
最新人氣健身椅/臥推椅/重訓椅推薦名單
- 【BLADEZ】BW13-Z1-卡Pin舉重床/複合式重訓椅
- 【彬彬小舖】升級版啞鈴椅 仰臥板 7檔任意調節 好收納(啞鈴椅 啞鈴 健身椅 仰臥起坐)
- 【輝葉】多功能重訓椅 統一7-ELEVEN獅聯名款(HY-29979)
- 【NutroOne】多角度可摺健身椅(9段調節角度/可折疊/易組裝)
- 【Fitek】可調式重訓椅 調整型舉重椅 053A(平板臥推椅 臥推平板椅 啞鈴椅 臥推椅)
- 【美國 PowerBlock】Sport Bench可調式健身椅(可調式健身椅)
- 【NutroOne】7段式可調健身椅(可折疊扁平/7段可調角度)
- 【BYZOOM FITNESS】站立式收納健身椅 黑/白二色(BZ-BC-)
- 【BODY DYNAMIC 德旺】TO-B703 綜合訓練椅(健身椅 舉重椅 啞鈴凳 仰臥板 臥推椅 訓練椅 重訓椅)
- 【AKLIFE】多功能啞鈴椅 送拉力繩(健身椅 舉重椅 啞鈴凳 仰臥板 臥推椅 訓練椅 重訓椅)
各款健身椅/臥推椅/重訓椅特色比較表
| 品名 | 【BLADEZ】BW13-Z1-卡Pin舉重床/複合式重訓椅 | 【彬彬小舖】升級版啞鈴椅 仰臥板 7檔任意調節 好收納(啞鈴椅 啞鈴 健身椅 仰臥起坐) | 【輝葉】多功能重訓椅 統一7-ELEVEN獅聯名款(HY-29979) | 【NutroOne】多角度可摺健身椅(9段調節角度/可折疊/易組裝) | 【Fitek】可調式重訓椅 調整型舉重椅 053A(平板臥推椅 臥推平板椅 啞鈴椅 臥推椅) | 【美國 PowerBlock】Sport Bench可調式健身椅(可調式健身椅) | 【NutroOne】7段式可調健身椅(可折疊扁平/7段可調角度) | 【BYZOOM FITNESS】站立式收納健身椅 黑/白二色(BZ-BC-) | 【BODY DYNAMIC 德旺】TO-B703 綜合訓練椅(健身椅 舉重椅 啞鈴凳 仰臥板 臥推椅 訓練椅 重訓椅) | 【AKLIFE】多功能啞鈴椅 送拉力繩(健身椅 舉重椅 啞鈴凳 仰臥板 臥推椅 訓練椅 重訓椅) |
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| 價格 | $2,999 | $1,170 | $3,280 | $3,510 | $5,880 | $9,774 | $3,350 | $5,382 | $8,800 | $1,440 |
| 購買連結 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 |
專業推薦：10 大熱門健身椅/臥推椅/重訓椅
1. 【BLADEZ】BW13-Z1-卡Pin舉重床/複合式重訓椅
優點/特色
可多角度調整椅背/座墊/勾腿架
附助展腰枕讓訓練更舒適
簡單摺收，輕鬆收納不佔空間
售價：$2,999
| 品牌名稱 | |
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| 商品規格 |
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蝦皮商城最新優惠2. 【彬彬小舖】升級版啞鈴椅 仰臥板 7檔任意調節 好收納(啞鈴椅 啞鈴 健身椅 仰臥起坐)
優點/特色
最新款!優質PU皮革經久耐磨
附贈彈力拉繩.加強肌肉訓練
多功能啞鈴健身椅
售價：$1,170
| 品牌名稱 |
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| 類型 |
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| 保固期 |
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| 商品規格 |
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3. 【輝葉】多功能重訓椅 統一7-ELEVEN獅聯名款(HY-29979)
優點/特色
多角度調節 全方位鍛鍊
6段式椅背調節 3段式坐墊調節
居家健身利器 強化全身肌力
售價：$3,280
| 品牌名稱 | |
| 類型 |
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| 保固期 |
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| 商品規格 |
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4. 【NutroOne】多角度可摺健身椅(9段調節角度/可折疊/易組裝)
優點/特色
背墊5段和坐墊4段角度調整
堅固構造，安全有保障
可完全摺疊，居家收納更便利
售價：$3,510
| 品牌名稱 | |
| 類型 |
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| 保固期 |
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| 商品規格 |
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5. 【Fitek】可調式重訓椅 調整型舉重椅 053A(平板臥推椅 臥推平板椅 啞鈴椅 臥推椅)
優點/特色
多角度訓練椅 商用訓練椅
多功能可調啞鈴椅 調整型啞鈴椅
啞鈴平板臥推椅 臥推平板椅
售價：$5,880
| 品牌名稱 | |
| 類型 |
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| 商品規格 |
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6. 【美國 PowerBlock】Sport Bench可調式健身椅(可調式健身椅)
優點/特色
附有轉輪和把手，以方便移動
材質厚實，穩固耐用
售價：$9,774
| 品牌名稱 |
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| 類型 |
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| 商品規格 |
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7. 【NutroOne】7段式可調健身椅(可折疊扁平/7段可調角度)
優點/特色
椅背7段可調，適合搭配各種訓練
可完全摺疊，居家收納更便利
加厚優質皮墊，加厚管材骨架
售價：$3,350
| 品牌名稱 | |
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8. 【BYZOOM FITNESS】站立式收納健身椅 黑/白二色(BZ-BC-)
優點/特色
五段高度輕鬆調整
人體工學設計 擁有舒適坐墊
國際安全認證 耐重250 kg
售價：$5,382
| 品牌名稱 | |
| 類型 |
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| 商品規格 |
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9. 【BODY DYNAMIC 德旺】TO-B703 綜合訓練椅(健身椅 舉重椅 啞鈴凳 仰臥板 臥推椅 訓練椅 重訓椅)
優點/特色
8cm舒適背墊及椅墊
背墊13段調節，上斜下斜平推皆
附輪子/移動及收納方便
售價：$8,800
| 品牌名稱 | |
| 類型 |
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| 保固期 |
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| 商品規格 |
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10. 【AKLIFE】多功能啞鈴椅 送拉力繩(健身椅 舉重椅 啞鈴凳 仰臥板 臥推椅 訓練椅 重訓椅)
優點/特色
七段調節高低，適合各種訓練角度
同時也是仰臥起坐板，多功能訓練
防滑腳踏增強運動穩定性
售價：$1,440
| 品牌名稱 |
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| 類型 |
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| 保固期 |
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| 商品規格 |
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各款健身椅/臥推椅/重訓椅規格價格比較表
| 品名 | 【BLADEZ】BW13-Z1-卡Pin舉重床/複合式重訓椅 | 【彬彬小舖】升級版啞鈴椅 仰臥板 7檔任意調節 好收納(啞鈴椅 啞鈴 健身椅 仰臥起坐) | 【輝葉】多功能重訓椅 統一7-ELEVEN獅聯名款(HY-29979) | 【NutroOne】多角度可摺健身椅(9段調節角度/可折疊/易組裝) | 【Fitek】可調式重訓椅 調整型舉重椅 053A(平板臥推椅 臥推平板椅 啞鈴椅 臥推椅) | 【美國 PowerBlock】Sport Bench可調式健身椅(可調式健身椅) | 【NutroOne】7段式可調健身椅(可折疊扁平/7段可調角度) | 【BYZOOM FITNESS】站立式收納健身椅 黑/白二色(BZ-BC-) | 【BODY DYNAMIC 德旺】TO-B703 綜合訓練椅(健身椅 舉重椅 啞鈴凳 仰臥板 臥推椅 訓練椅 重訓椅) | 【AKLIFE】多功能啞鈴椅 送拉力繩(健身椅 舉重椅 啞鈴凳 仰臥板 臥推椅 訓練椅 重訓椅) |
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| 價格 | $2,999 | $1,170 | $3,280 | $3,510 | $5,880 | $9,774 | $3,350 | $5,382 | $8,800 | $1,440 |
| 購買連結 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 | 蝦皮商城MOMO購物 |
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